Методика самостоятельного восстановления речи

Представленная Вам методика является оригинальной личной разработкой создававшейся на протяжении многих лет. Она позволяет целенаправленно работать над своей речью. Однако это очень длительный путь и человеку, решившему самостоятельно восстанавливать речь, надо настроиться на многолетнюю работу.

В свое время этот путь прошел и я сам. Однако есть и более простое решение приехать ко мне на лечение и уже через месяц говорить хорошо.

И все же тем кто решил идти этим путем, хочу сообщить, что во время тренировки могут возникнуть разные нюансы, чтобы решить их Вам придется обращаться ко мне за помощью. Удачи Вам на этом пути!

1. Формирование психологического настроя.
2. Методика речевого тренинга.
3. Метод релаксации.
Формирование психологического настроя.

Цель: Выработка состояния непринятия болезни.
Выработка чувства уверенности в своих силах.
Выработка настроя на длительную и упорную работу по восстановлению своей речи.

Методы: Составление формулы внушения и его использование.
Представление образа хорошо говорящего человека.

Для этого надо представить как должен выглядеть этот человек.

Представить манеру его речи. Для этого можно использовать понравившийся образ героя литературы, художественного фильма или реальной исторической личности прошлого или настоящего. Этот герой доложен обладать заданной характеристикой речи, которую мы пытаемся в себе создать. Она должна быть плавной, неспешной, уверенной и спокойной.

Представить как бы повел себя этот герой в той или иной сложной или экстремальной ситуации, которая является труднопереносимой для больного.
Работа над собой в просоночном состоянии.

При засыпании представление себя уже выздоровевшим, уверенным и хорошо говорящим человеком, а затем проговаривание собственной формулы внушения.

При пробуждении делается то же самое.
Методика речевого тренинга.

· Пение =15-20 мин.
· Озвучивание букв алфавита.
· Повторение коротких предложений=15 мин.
· Плавное чтение (на распев) =30 мин.
· Ответы на вопросы по прочитанному материалу=15-20 мин.
· Работа с картинами (фотографиями): просят больного сначала рассказать, что он видит, затем высказать свое суждение по поводу фотографии. После чего просим рассказать какой-нибудь сюжет или рассказ на основании картины или фотографии.
Метод релаксации.

Для релаксации мышц тела и особенно лица можно использовать йоговские асаны, дыхательные упражнения, релаксационные асаны выполняемые в конце комплекса упражнений.

Можно использовать комплекс упражнений тайцзи.

Занятия айкидо.

Минимальное время речевого тренинга 1 час в день.